Адрес магазина Телефон: 067-402-05-60, 099-103-96-85

Как не простыть в жару? Способы защиты от кондиционера

Большинство людей, живущих в городе, страдает летом от нестерпимой духоты. Действительно, терпеть жару может не каждый. В частности, для людей, которые подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы, частым мигреням и головокружениям, продолжительное пребывание в жарком, плохо проветриваемом помещении крайне опасно для здоровья. Однако среди несомненных плюсов работы кондиционера попадаются и весьма существенные минусы.

Как не простыть в жару? Способы защиты от кондиционера

Один из них сводится к тому, что система охлаждения помещения может стать причиной развития некоторых заболеваний. Накапливаемые за время работы кондиционера пыль, грибки и бактерии, способны снова попасть во вдыхаемый людьми воздух и вызвать различные проблемы со здоровьем.

При неправильной эксплуатации кондиционер может стать причиной возникновения аллергических реакций, приступов астмы и таких заболеваний, как простуда, ринофарингит, ангина, ларингит, трахеит, бронхит. Заболеть несложно. Стоит только подольше побыть под охлажденными потоками воздуха и вдохнуть бактерии, осевшие ранее в фильтрах кондиционера. Кроме того, эти приборы опасны тем, что вызывают головную боль и повышенную утомляемость.

При слишком мощной работе кондиционера в квартире возникают сильные потоки воздуха. Это провоцирует приступы мигрени, ухудшает самочувствие. Как следствие, человек чувствует себя уставшим, рассеянным и обессиленным.

Кондиционер снижает влажность воздуха, поэтому кожа становится сухой и стянутой. Это чревато огрубением кожного покрова и появлением ранних морщин. Чтобы предотвратить подобное неблагоприятное влияние, необходимо регулярно увлажнять кожу и выпивать ежедневно достаточное количество воды.

Чрезмерное охлаждение воздуха кондиционером повышает риск простудных заболеваний. При этом особой опасности подвержены те, кто уже страдает хроническими болезнями, в том числе невритом, артритом, гипертонией.

При переходе из холода в жару температура тела человека остается на постоянном уровне благодаря его способности к терморегуляции. Однако те, кто привык находиться в охлажденном помещении, болезненно реагируют на разницу температур. Неудивительно, что это подвергает организм излишнему стрессу, а также увеличивает риск получить солнечный или тепловой удар.

Как известно, кондиционер накапливает в своих фильтрах различного рода бактерии. Одна из них – Legionella pneumophila является возбудителем смертельно опасной для человека болезни. Она протекает в виде пневмонии тяжелой формы, которая сопровождается усталостью, тошнотой, высокой температурой, болью в груди. Болезнь поражает дыхательные пути человека, что впоследствии может привести к проблемам с дыханием. Лечат ее в условиях стационара.

Чтобы обезопасить себя от возможного вреда здоровью, который может нанести работа кондиционера, нужно соблюдать меры предосторожности. Итак, вот правила безопасности для людей, часто находящихся в помещении с работающим кондиционером.

  1. Регулярно проветривайте комнату. Необходимо помнить, что устройство лишь охлаждает воздух, но отнюдь не вырабатывает кислород. Чтобы избавиться от углекислого газа и наполнить комнату свежим воздухом, открывайте окна на 10–15 минут утром и вечером.
  2. Сохраняйте небольшую разницу температуры на улице и в помещении. Допустимый предел составляет 5 °C.
  3. Совершайте ежедневные прогулки. Пребывание на свежем воздухе оказывает благотворное влияние на все системы организма человека. Кроме того, регулярные прогулки повышают иммунитет, а это снижает риск заразиться ОРВИ.
  4. Не торопитесь выходить наружу. Если за окном летний зной, а в помещении поддерживается +18°, то лучше не выходить на улицу слишком быстро. Побудьте несколько минут в подъезде или фойе здания. Это поможет организму спокойно перенести попадание из холода в тепло.
  5. Заботьтесь о своем здоровье. Кондиционер – это лишь одна из причин заразиться болезнями, которым подвержен человеческий организм. Подхватить простуду или инфекцию можно где угодно. Поэтому заботьтесь о своем здоровье заранее: регулярно выполняйте физические упражнения, следите за питанием, количеством потребляемых микроэлементов, витаминов и минералов. Это повысит сопротивляемость организма.